Помочь подобрать необходимый товар? Помочь!
Корзина 0 на 0 руб. Оформить
Профессиональная косметика и оборудование
для салонов красоты с 1998 года

Немецкие аппараты для маникюра и педикюра
BeautyTronic и PodoTronic

Школа подологии
Ваш регион: не определено
Главная » Статьи » Подология » Плоскостопие

Плоскостопие

 

 

 

Плоскостопие – деформация стопы, при котором свод стопы уплощается (или отсутствует полностью), и подошвенная часть стопы становится плоской, и полностью (или почти полностью) соприкасается с поверхностью пола.

У некоторых  пациентов (около 20-30% людей) свод стопы не формируется изначально на одной, или на обеих стопах.

Плоскостопиеудетей
Плоскостопие является вариантом нормы у детей младшего возраста по причине того, что стопа еще только начинает формироваться. Кроме того, свод стопы может казаться уплощенным из-за выраженности подкожно-жирового слоя. Формирование свода стопы происходит в раннем детстве, и является частью нормального развития костного, мышечного и связочного аппаратов стопы, а также нервной системы. Обычно стопа формируется к 4-6 годам, после чего скорректировать деформацию становится гораздо сложнее, чем в более ранний период.

Для правильного формирования стопы очень важны умеренные физические нагрузки и упражнения. Прогулки босиком по разной поверхности – самый простой и очень эффективный способ профилактики плоскостопия. Кроме того, можно делать специальную гимнастику и массаж.

Плоский свод у ребенка может стать нормальным, и даже высоким (полая стопа) по мере роста.

Поскольку ребенок не может самостоятельно выявить у себя такую патологию, как плоскостопие, очень важно, чтобы родители обращали на это внимание, и, в случае возникновения подозрений на плоскостопие, обратились к специалисту. Помимо изменений формы стопы, у ребенка может появиться нарушение походки (появляется  неуклюжая походка, ребенок ставит ножки на внютреннюю часть стопы, при этом пятка отклонена наружу), а также болевые ощущения в области стоп, особенно при длительной ходьбе.
Детей, жалующихся на боли в икроножных мышцах, а также на дискомфорт в области коленных суставов, следует также обследовать на наличие плоскостопия.

Лечение
Ходьба босиком, особенно по песку, очень полезна при наличии плоскостопия, так как ходьба по неровной поверхности заставляет интенсивно работать все мышцы стопы. Но в случае, если свод уплощен в очень значительной степени, а также при наличии такого заболевания, как плантарный фасциит ходьба босиком противопоказана.

В Индии проводилось исследование среди большого количества детей, в результате которого выяснилось, что у детей, которые ходили босиком в раннем детстве, свод стопы сформировался лучше, чем у тех, кто все время ходил в обуви. Кроме того, оказалось, что плоскостопие реже встречается у детей, носивших сандалии и шлепанцы, чем у тех, кто носил закрытую обувь.

Очень эффективным средством лечения плоскостопия у детей являются массаж нижних конечностей и гимнастика, направленные на стимуляцию и укрепление мышц всей конечности, а не только стопы.

В лечении плоскостопия также хорошо помогают стельки.

Следует отметить, что плоскостопие может не только развиваться вследствие ношения неправильной обуви и отсутствия физических нагрузок, но и быть обусловлено генетически.

Плоскостопие у взрослых
Плоскостопие может развиться и в старшем возрасте из-за травмы, болезни, длительной неправильно распределенной нагрузки на стопу, нарушения биомеханики стопы, или как часть естественного процесса старения.

Также плоскостопие может развиться у беременных женщин в результате повышения эластичности связочного аппарата на поздних сроках беременности в сочетании с увеличением веса.

Помимо вышеуказанных состояний, встречается эластичное плоскостопие. При таком плоскостопии свод стопы уплощается когда пациент стоит босиком, но при напряжении стопы и вывороте ее кнутри свод появляется. Такое состояние связано с повышенной эластичностью тканей и неправильной постановкой стопы.

К сожалению, в старшем возрасте упражнения не дадут большого эффекта. Это связано с тем, что мышцы стопы очень короткие, и их укрепление не приведет к значительным изменениям.

Диагностика
Плоскостопие можно заметить даже невооруженным глазом когда пациенс стоит босиком.

Свод может скорректироваться у ребенка при подъеме на носочки вследствие эластичности тканей и особенностей строения, но не исправится у взрослого, долго страдающего плоскостопием.

Самым простым способом диагностики, который можно провести даже, является отпечаток ноги дома. Для этого нужно намочить ноги и встать босиком на ровную поверхность, меняющую цвет при соприкосновении с водой (например, бетонный пол, или лист плотной бумаги). Чем больше площадь поверхности отпечатка, тем более выражено плоскостопие. В очень серьезных случаях отпечаток свода может выходить дальше, чем отпечаток больших пальцев, в то время как в нормен свод стопы вообще не должен соприкасаться с поверхностью пола.

В большинстве случаев эластичное плоскостопие не вызывает никаких неприятных ощущений, поэтому его очень сложно заподозрить. Среди взрослых, страдающих плоскостопием, болевые ощущения испытывает примерно 25%. Боль можно уменьшить при помощи специальных стелек и вкладок в обувь.